結局入会したフィットネスクラブ！今日デビューしてきました。お金を払ってまで無理に体を動かす必要がないだろうと思って今日まで生きてきましたが、流石にこの年でデスクワークだけだと何かと不具合が・・・。しかも、勤務地は寝室からわずか数秒の所だと、日々歩く事も全く無く。（泣笑）そんな訳で年内は週一で通う事にしました（ほとんどリハビリ状態）！正直、行くまでがかなり気持ち的に面倒くさいのですが、行ってみると「超気持ちイイ〜！そしてルネッサン〜！」そんな事を繰り返すのでしょうね。基本は火曜日の16時〜18時のトレーニングで頑張りたいと思います。年末にはK1選手並みの肉体と体力が身に付いているハズ。。。（苦笑）

私は仕事やプライベートのスケジュール管理をiCalで行っているのですが、やっぱりiPhoneとの同期をスムーズに行うにはMobileMeが必須かも。修正・追加の度に、わざわざiPhoneとPCをUSB経由で繋げて同期するのも何かと面倒。MobileMeだとPC側で変更を加えるとiPhone側にもネットワーク経由で反映されるし、その逆も然り・・・。同じくSafariのブックマークも同期がとれますし、MobileMeでのメールアカウントもプッシュで受信できるのでとっても便利なのです。一度は、使えないMobileMeと思っていましたが、最近重宝しています！クラウド安定してきたか？

最近、運動能力と筋力の低下を感じ、まずは【体験】で藤沢駅南口近くのフィットネスクラブに行ってきました！最初にコンピュータで体組成分析カルテというものを作成してくれるのですが結果は思ったより良く、スタイル・メタボ・体組成ともに標準でフィットネススコアでは８１ポイント（スポーツ選手並み）という事でした（爆笑）Weight（体重）、Muscle（筋肉）、Fat（脂肪）のバランスも良く「太りにくい理想の体」としての評価！機械はそう言っておられますが・・・。実際はかなりヤバイ状態だと危機感を感じているのです（マジ）。まあ年なので仕方ないのですが・・・（泣）さておき久々にイイ汗かきました〜。本日はジムで主に筋力トレーニングを。終わった後の風呂と帰宅後のビールは最高ですな〜。日頃のストレス解消にもいいかもしれないという事で入会も前向きに検討中!とりあえず、年内は月/４回までのライトなプランで気楽にスタートしてみようかな。

昨日、『 VMware Fusion 2 』へのアップグレードの通知を期にやってみました。感想は体感的に以前よりパフォーマンスがあがっている感じ。何よりもサスペンドからの立ち上がりが異常に早い！！それに以前はバックでWindowsを立ち上げMacでテキスト入力等の作業でもたつきを感じましたが全然問題なし。ちなみに、この記事もバックでGyaoのムービーを閲覧しながら書いていますが全くもって影響していません。

＃環境はMAC OSX 10.5.4でプロセッサは2.33GHz Intel Core 2 Duo　メモリは2GのMacBook Proです。

毎年恒例となってしまった『ジンギスカンパーティー』を明日いつもの場所（鵠沼海岸）で行います！ジンギスカンも本日無事に到着。心配していた天気も大丈 夫そうです。今回はジンギスカンの他にこれまたウマイ肉を調達に大和まで行ってきます！これまた病み付きになる人続出ではないでしょうか（笑）